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AGNÈS, FONDATRICE DE KAP'N GO
“J’ai pensé Kap’n Go comme l’aboutissement de ma vie de femme-mère-épouse et de professionnelle de l’humain. Je souhaite transmettre aux femmes ce que j’ai compris de mes erreurs et surtout ce qui m’a permis d’éviter le burn-out.
Au travers de mes compétences d’orthophoniste-sophrologue-coach, je leur partage mon expérience de vie et les moyens de se construire une vie plus affirmée, sereine et heureuse.”
Vous voulez en savoir plus sur mes programmes d'accompagnement ?
Prenez 30 minutes pour vous
Je vous propose d'échanger avec moi en visio pour en apprendre plus sur ma manière de vous aider et ce que peut vous apporter un accompagnement coaching et/ou sophrologie
Prendre RDV avec agnèsAu lieu de vous sentir coincée ou happée par la pression du quotidien...
Imaginez vous sentir :
Confiante et affirmée en toutes circonstances
Actrice d’une belle vie choisie (la vôtre !)
Unique et fière de l'être !
Femme à 100%
Et si vous aviez trouvé le programme qui vous accompagnera vers la découverte de vous-même, pour une vie de qualité ?
Bénéficiez vite des meilleurs outils et techniques que les femmes qui vous inspirent utilisent pour gérer efficacement leur quotidien !
Nos programmes
Devenez la meilleure version de vous-même !
Affirmez-vous !
Soyez une femme heureuse et rayonnante !
PROGRAMME N°4
Le Kap'n Break
W.E de 3 jours (tout compris)
Coming soon
Rejoignez la communauté des Kap'n Girls
Une Kap’n Girl, c’est quoi ?
C’est une femme comme vous et moi, une femme qui a une vie un peu trop débordante entre son travail, ses enfants, son conjoint, sa famille, ses amies, ses engagements, etc ; mais une femme qui se dit qu’elle peut envisager quelques petits changements pour rééquilibrer sa vie, relever la tête et retrouver sa fierté d’être une femme ; une femme qui se sent Kap’ de reprendre sa vie en main surtout avec l’aide et le soutien des autres Kap’n girls.
Que diriez-vous d'en connaître un peu plus sur vous ?
Faîtes le test qui vous correspond
Stressée, moi ???
Faire le test
Suis-je une Madame oui-oui ?
Faire le test
Ai-je un bon équilibre de vie ?
Faire le test
Le blog Kap'n GO
Combien le « syndrome de l'imposteur » vous coûte-t-il en termes d'avancement de carrière ?
Vous ne vous sentez pas légitime ?
Vous doutez toujours de vous-même, de vos compétences, de vos capacités ?
Quel est le coût de ce syndrome de l'imposteur sur votre carrière ?
Stress et profil de personnalité : Questionnaire établi par le dr BENSABAT
Vous voulez connaître votre profil de personnalité sous stress ?
Ce test vous permettra de vous éclairez sur vos comportements dominants : on ne s'explore jamais assez lorsque l'on veut progresser dans la vie !
Le coaching comportemental et cognitif 📰
Le coaching cognitif et comportemental : une démarche puissante Le coaching cognitif et comportemental découle...
Les séquelles du burn-out 📰
Toute victime de burn-out doit apprendre à gérer sa maladie, doit prendre le temps de se soigner, de se reconstruire. Elle doit aussi intégrer qu'elle aura certainement des séquelles pendant un long moment, plusieurs mois, voire plusieurs années.
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10 signes d'alerte du burn-out 📰
«J’étais devenue un légume. J’avais l’impression de ne plus rien contrôler, physiquement et mentalement.» « J’étais...
Les causes du burn-out 📰
Le burn out n'est pas un virus. C'est un état qui s'installe insidieusement, qui découle d'un ensemble de facteurs.
Connaître les grandes causes du burn-out permet d'être plus attentif à ce que l'on vit et peut-être de prévenir cette situation d'épuisement.
Comment se sortir d'un burn-out ? 📰
Fatigue constante, douleurs musculaires, sautes d'humeur, irritabilité, perte d'intérêts : tous ces signes témoignent d'un...