Fatigue constante, douleurs musculaires, sautes d'humeur, irritabilité, perte d'intérêts : tous ces signes témoignent d'un état d'épuisement professionnel et/ou personnel...

Parfois, en tant que femme, on se sent perdue, dépassée par les évènements ou noyée dans un quotidien qui n’a plus de sens; et on se sent seule parce qu'aujourd'hui, il est difficile de trouver une écoute attentive et bienveillante. 😓

🪄 Solution : un coach !

Paroles de mon conjoint suite à ma crise de craquage. « Pourquoi tu ne m’as pas demandé de sortir la poubelle ?...

Tu fais de la sophro, toi ? Moi, je fais du yoga ! Tu devrais faire de la sophro, ça t’aiderait, je...