👉 Comment nourrir l'estime de soi, la confiance en soi ?

Les femmes ont souvent du mal à se mettre en valeur et à se faire reconnaître.

Voici une technique facile à utiliser pour redresser la tête, reprendre confiance en soi et oser s'affirmer !

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Un sourire, c’est si simple et si bon… Kap’n Go vous offre quelques instants de sourire : une bouffée d’énergie...

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Le plaisir est la plus belle source de toutes les émotions positives ; il nous transmet un message simple: ce que nous faisons avec plaisir est bon pour nous, ce que nous faisons avec plaisir répond à nos besoins. C’est un véritable gisement de la performance et de la santé. 

Alors, je te propose le défi suivant : « FISH, t’es CHICHE ? ». 

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La gratitude, c’est pour les autres Tu entends souvent parler de gratitude : « La gratitude se réjouit de ce qui...

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1.  Je peux découvrir à tout âge que je suis partie-prenante et co-auteur de tout ce qui m’arrive. 2.  Je peux n’entretenir...

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