Est-ce que je me donne le droit de délaisser les choses que je n’aime pas faire ? Comme la plupart des...

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Parfois, en tant que femme, on se sent perdue, dépassée par les évènements ou noyée dans un quotidien qui n’a plus de sens; et on se sent seule parce qu'aujourd'hui, il est difficile de trouver une écoute attentive et bienveillante. 😓

🪄 Solution : un coach !

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La sophrologie appelle communément l’idée de détente, relaxation, gestion du stress. Le coaching, lui, est relié aux notions d’objectifs, de...

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Du coaching, de la sophrologie, du développement personnel : un site dédié 100% aux femmes !
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👉 Comment nourrir l'estime de soi, la confiance en soi ?

Les femmes ont souvent du mal à se mettre en valeur et à se faire reconnaître.

Voici une technique facile à utiliser pour redresser la tête, reprendre confiance en soi et oser s'affirmer !

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