Le Kap'n I.OLO En solde

Atelier de 6 mois - Un parcours d’auto-coaching pour ajuster votre vie

  • 95€ /mois

Kap'n I.OLO est un parcours d'auto-coaching accompagné sur 6 mois.

  •  Format : vidéos, podcasts, livrets
  •  Disponibilité : à vie
  •  Prix : 95€/mois (sous forme d'abonnement)
  •  Accès : via votre espace perso 

Le Kap'n I.OLO

95€

Progression rythmée et guidée par nos coachs

  • 15 mn / jour de travail personnel pendant 6 mois pour reprendre le pouvoir sur votre vie
  • 1 RDV collectif / mois animé par un coach Kap’n Go sur la thématique mensuelle
  • 2 RDVs personnels pour un bilan au début et en fin de session et suivre vos développements avec un coach


1 méthode inédite alliant coaching & sophrologie pour changer en douceur

Travailler sur ses croyances limitantes

Lever les blocages pour avancer vers ses objectifs

Gagner en confiance en soi

Améliorer sa connaissance de soi et de ses émotions

(Ré) apprendre à agir et ce selon ses propres valeurs

Se préparer à un événement

Mieux gérer son stress



Le mot d'Agnès

« La créativité, c’est l’intelligence qui s’amuse » A. Einstein

Ma pratique d’orthophoniste-sophrologue-coach repose sur le jeu et la créativité.
Ils nourrissent les émotions positives, lèvent les freins, ouvrent les portes de la réflexion et du possible, suscitent l’action.
Je vous offre de vraies vitamines pour construire les plus belles années de votre vie !

Sophrologie et coaching : Prises de conscience en douceur et actions concrètes

Le coaching est un excellent outil, basé sur le questionnement, pour réussir un changement, atteindre un objectif. Il vise les changements de comportement et les actions.

La sophrologie est un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être. Son objectif est d’aider à renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien, ainsi que de développer les capacités de gestion active du stress et des émotions négatives.

L’alliance de la sophrologie et du coaching envisager un changement en se dégageant des phénomènes stressants.

Les femmes qui ont profité de ce programme ont toutes le même discours :

Christine

Un vrai temps d’introspection qui m’a permis de me remettre en lumière dans ma vie.

Claire

6 mois, ça me paraissait long, mais en fait ça passe vite ! C’est le temps qu’il faut pour se connaître, réfléchir à ce qu’on veut dans la vie.

Marianne

J’ai aimé la variété des exercices, c’est riche. Tu réfléchis, tu te fais du bien, tu partages avec la communauté, les coachs. Tu avances plus vite quand tu es soutenue.

En bonus...

  • Accès à de nombreux outils : conférences, podcasts, supports de réflexions, exercices pratiques pour construire une vie sereine et heureuse
  • Accessible 24/24h, à vie
  • Un tarif VIP pour une autre offre Kap’n Go

Et surtout...

Imaginez : Vous avez un défi : celui de trouver aujourd’hui comment une maman épuisée peut arrêter de TOUT gérer au quotidien. Pas d’idée ? Tirez une carte indice : enfants Tirez une carte ressource : vous gagnez une fiole de pouvoir : confiance Si vous buvez une gorgée de cette fiole, qu’est-ce que ça vous permet de changer dans votre vie ? Si vous faites boire une gorgée de cette fiole à vos proches : à qui la donneriez-vous ? pour quel(s) bénéfice(s) ?

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